青春痘如何消除

概述

我记得我上初中的时候就有青春痘,那段时间就是我们班的大部分同学都有青春痘，所以也就是没有管过，可是我现在都过了青春期了，这么还长痘痘呀，我现在都上大学了，人家的女孩子脸上白白净净,我的脸上就全是痘痘，而且痘痘还越来越多了，祛痘产品用了好多都不管用,尤其是下巴，嘴角，脸颊出比较的多，真的很心烦的，所以想知道青春痘如何消除

步骤/方法：

1 首先，青春痘一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.平时只要注意饮食，多吃点清淡的食物，多吃蔬菜水果，还可以用些外用的药膏，像痤康王搽剂,并且保持脸部清洁.注意用温水洗脸，不用刺激的化妆品。

2 其次，日常生活中多喝水,少吃一些辛辣刺激，高脂肪性的食物,一定注意不要用脏手挤痘痘,否则是容易导致感染的，最好是不要吃味精鸡精,可以外用维胺酯维E乳膏，或者硫磺香皂洗脸;

3 另外，皮肤油的话，可选用一些控油的洗面奶，最好是那种温和型的，保持面部清洁,饮食方面要注意不吃油腻的食物，不吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，注意早睡，不要养成熬夜的习惯。

注意事项

其实长痘痘都是一些不良的生活习惯引起的，只要改善生活习惯和饮食，痘痘会慢慢的消失的，如果是急着想去掉的话，可以选择去正规的美容院治疗。