产妇能吃大陈皮吗

概述

我前不久刚生完孩子，现在正在坐月子期间。由于刚生完孩子，家里人对我特别关心，总是给我买这买那，吃的东西也很多，很有营养，结果我在生完孩子之后，体重还在上升，另一方面，我发现自己老是会出现消化不良的症状，还老是嗳气、气理不顺。我把这情况跟我婆婆说了，然后她就说，明天给我买一些陈皮来煮汤喝，可以治疗我的这些情况。我想知道这是真的吗？产妇可以吃大陈皮吗？

步骤/方法：

1 陈皮是晒干的橘子皮，它有很多功效，而且纯天然，对身体不会产生什么危害。产妇也是可以吃陈皮的，并且，有很多产妇在坐月子期间都是吃过陈皮的，因为有很多孕妇都会出现气理不顺现象。

2 之所以大部分产妇出现嗳气、消化不良等状况是因为吃得太有营养了，并且吃得太多了，运动有比较少，因此肠胃负担加重，导致消化不良。而陈皮对于气滞湿阻、咳嗽多痰等都有着很好的治疗效果。

3 除了简单的吃陈皮汤之外，其实产妇可以在煮陈皮汤的过程中加一些红豆做成红豆陈皮汤或者是加入一些生姜片、冰糖等，会起到不同的效果，比如治疗咳嗽，或者是驱寒、养生、养颜等多重功效。

注意事项

其实产妇在坐月子期间并不需要吃太多有营养的食物，只要吃得饱，荤素搭配，营养均衡就够了，另外，奶水少的话可以多吃一些催奶的食物，对于出生的婴儿，最好是能够采用母乳喂养。