如何治疗肩周炎

概述

医生你好，我是一名学生现在正在上大学，平时不爱运动，每天的生活就是上课睡觉，吃饭。玩电脑，所以长期这么下来就导致了各种身体疾病，总是感觉肩膀部位不舒服酸痛，所以就到医院进行了一次检查医生说没什么大毛病是玩电脑玩多了导致的肩周炎，症状还不是非常的严重所以必须回家多注意一下就好了，我想问一下肩周炎要怎么治疗，谢谢了、

步骤/方法：

1 随着现在工作压力越来越大，办公室工作人员越来越多，所以经常很多年轻人也缺少运动，而且长时间在电脑面前工作就会导致各种疾病，比如肩周炎就是一种，由于肩周劳损引起的疾病，下面我就给大家说一下肩周炎的疗法，

2 肩周炎的患者平时要注意加强身体锻炼，加强肩关节肌肉的训练能够有效地延缓肩周炎的发展，每天坚持做康复治疗，平时要注意补充营养，不要让肩部受冻受凉。一定要记住不要拖延病情不进行治疗，病情会加重的，

3 平时可以做一些旋转，正身爬梯，等等一些训练，还有一些轻柔的训练，比如太极拳，软体操都可以促进局部的血液循环，可以恢复肩周部位的组织功能，还可以通过按摩，推拿的方法进行治疗

注意事项

一定要找专业的医生进行推拿，避免由于推拿手法不专业，而导致肩周炎疾病更加严重，平时一定要注意身体锻炼不要总坐着或者是躺着会加重肩周炎的情况呢