脸皮肤松弛怎么办

概述

皮肤松弛，是指面部轮廓变得模糊，不精致，由于现在人们对美的审美要求，越来，越大总，很多上了年龄的女人都想保护好自己的皮肤，变得像明星一样看不出年龄光彩照人。有很多女性通过手术来进行提升面部精致，但是在此我不推荐，做手术用的过了三五年之后皮肤甚至变得很糟。接下来，让我们一起来了解一下关于面部松弛的一些小方法:

步骤/方法：

1 首先。在日常护理皮肤中一个很重要也很简单的方法就是平时要用温水洗脸，不要用过热，过冷的水洗脸。洗完脸之后要进行对皮肤的护理。选择护肤品的时候一定要选择紧致型的护肤品。

2 其次，我们的身体健康也能够影响面部皮肤，平时我们要多吃蔬菜和水果，多喝开水，尤其是豆类食品，补充身体中的维生素和胶原蛋白。对身体进行排毒，平时有时间也可以进行拔罐儿刮痧的，都有利于身体排出毒素。

3 最后但同样也很重要的是晚上11点之前尽量进入睡眠状态，中午条件的话可以进行半个小时或者是一个小时左右的午休时间，晚上不要熬夜上火，抽烟、喝酒、夜生活过于丰富。平时多喝红酒。

注意事项

禁忌熬夜，心情郁闷，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是苹果，香蕉等，含维生素比较丰富的，多喝开水，保持乐观愉悦的心情。