强迫症怎样治疗

概述

以现在的医疗条件，很多的病症得到救治，很多的病症也正在被认识阶段。我身边的不少人都被强迫症所困扰，只是病情不一样罢了。我自己也得了强迫症，每次出门前明明锁了门，可是在走出几步路之后，必须得再次回去确认一遍，总感觉门没锁，而且我房间里的东西都必须摆得整整齐齐的。我对任何事情都要追求完美，我的亲人和朋友都觉得我很奇怪，有时我都受不了自己，我想知道治疗强迫症的方法有哪些？

步骤/方法：

1 迫症的全称是强迫性神经症，它在临床症状表现为强迫性的反复和持续动作，得强迫症的患者在做强迫性动作的时候，也是知道自己做的动作是无用功，可是却控制不住去做，没有办法摆脱，给患者带来的困扰非常大。

2 治疗强迫症的一个方法就是心理治疗。其实强迫症患者的强迫性行为就是心理因素和精神因素导致的。在心理治疗的时候，医生通过建立和病人的良好医患关系，给病人起到了一个很好的指引作用，能够帮助病人改变不良的生活习惯等。

3 很多强迫症患者都追求“完美”，比如说东西摆放要整齐，看到不好的事物心里会很难受。这时病人可以放松自己的心态，不妨把要求放低。在想要做强迫性动作的时候，可以转移注意力，比如听听音乐等等。

注意事项

鸡心还有鸡肝强迫症患者平时可以多吃，出去旅旅游和散散心对于强迫症患者来说是不错的选择，因为心境变得开阔了，很多事情就不会显得那么重要。