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2015-11-06 15:20:23胃疼是最让人无法的忍受的疼痛之一,患者发作时会痛不欲生,表现为弯腰、无法站立、反复翻滚等等,犯病期间患者要减少进食和活动量,若疼痛持续难忍,可先吃些止痛药或奥美拉唑来缓解症状,这时家人或朋友尽量不要和其多说话。胃病会让人浑身无力,抵抗力下降。如果疼痛持续较长,要及时到医院做胃镜检查,分析出致病原因,看是否是其它疾病所引起。
1 患者要分析出胃痛的类型,是胃胀、反酸还是烧心,很多人认为胃部溃疡就会疼痛,但实际上人的胃黏膜神经多为植物神经,疼痛一般察觉不到,即便是出现了溃疡,也可能仅表现出胃胀、钝痛等,很容易被忽视。
2 经常口臭的人也可能是胃肠道出现了问题,中医认为焦虑、易怒,紧张都会是胃肠道活动失常,边吃饭边想问题的做法也不可取。细嚼慢咽是养胃的重要原则。常常胃痛的患者要根据气温适时增减衣服,不能受凉。
3 饮食上不能吃生冷的东西,少吃油腻、刺激的食物。胃病有一定的遗传性,父辈有过胃病的人发病率会比普通人高,平时生活应注意到这一点,保护好脾胃,不抽烟喝酒,不做极端的事情。
平时要积极锻炼身体,养成每天泡脚的习惯,这样能改善胃肠的血液循环,增强胃肠蠕动,提高胃肠抵抗力以及人体对极端气候的适应能力。
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