揭香蕉12种隐形功效

概述

大家对香蕉的印象就是和便秘有关，一讲到便秘，大家就会想到香蕉，认为香蕉有通便的功能，那么香蕉除了便秘之外，还有其他什么功能吗？大家对香蕉的其他功能和效果了解吗？接下来就让我为大家揭秘香蕉的12种隐形功效，大家会好奇香蕉有哪些隐形功效呢？是的，除了大家表面上看到的香蕉的便秘功效之外，其实香蕉还有隐形功效，希望大家可以了解。

步骤/方法：

1 根据有关香蕉的化学成分可知香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低，所以如果将香蕉能和富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了，所以香蕉其实可以抗血压的。

2 还有就是香蕉可以增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效，所以有癌症患者可以考虑一下吃香蕉，不过最好是在询问过医生的前提下。

3 其实香蕉还有一个很特别的隐形功效就是香蕉容易填饱肚子，除了以上隐形的三种功能，其实香蕉还有预防心血管疾病，治疗痴呆，防抑郁，治疗肠胃，痛风，瘙痒，低血钾症，缓解眼睛不适，防咳嗽等等12种的隐形功效。

注意事项

患者需要注意的是不要以为香蕉可以减肥，就一个劲的吃香蕉，大家需要记住的是香蕉需要搭配其他的热量食物，否则会使得营养不均衡，还要赔上身体的健康，那就太不合算了。