副乳不做手术能消除吗

概述

其实副乳的出现会让女性的乳房产生畸形，很多肥胖的女性更容易有副乳，但是一般自己看不出，只有检查的时候才会发现，对于这个副乳，很多女性都感觉特别的无奈，明明不感到自己肥胖，却莫名地在腋下长出过剩赘肉，而且不管怎样都打消不了，因为在胳肢窝两侧容易产生肿胀情况，出现过剩的赘肉也就是产生了所谓的副乳现象，有的副乳其实不需要手术也可以消除的。

步骤/方法：

1 首先一个就是要注意勤于胸部按摩，我们可以采取捏与推的技巧，身体站直以后可以看见腋下到胸部这个内凹或突出部分，在内凹的部分，左胸用右手适当的力量反复捏，右胸则相反，对于突出部分则握拳将突出的副乳由外向内推。

2 再有就是我们可以利用哑铃锻炼，我们先将身体立正站直以后，在去正握哑铃放在我们的腹部前方，和身体平行后拉起哑铃到下巴的位置，然后再放下到原处，每天做上几十次，效果是不错的。

3 还有就是要注意穿着适合自己的内衣，选择能够完整包覆的内衣，这是预防副乳产生的关键，已经有副乳的话，你的内衣选择更应该注意，以侧边加高及加宽并且可以完整包覆整个胸部为原则。

注意事项

最后我们要说的是有些是因为脂肪堆积而出现的副乳，还可以采取微创抽脂的方式来解决，这个方式的效果也是不错的，并且创伤是非常小的。