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2015-10-26 8:19:45丰胸是女人间常见的话题,我和我朋友在一起时总会不经意地比较胸部大小。不知道是不是因为我朋友是已经生过孩子的原因,我发现她的胸部现在已经变大了一点。因为我们两个之前其实胸都不算大,但是她现在的胸部曲线已经很漂亮了。我也想让我的胸部稍微再大一点,但是我不想靠隆胸,感觉那样不安全,而且太假了。我想知道在现实生活中能吃哪些食物来丰胸呢?怎么吃才能丰胸呢?
1 首先不管是出于什么目的,在饮食方面荤素搭配、营养均衡是很重要的,而且这样吃也是十分健康科学的。对于丰胸来说,将木瓜与牛奶或者是酸奶一起吃,无疑是一个比较常见并且比较实用的方法。
2 由于女性在经期前三天分泌的一些激素会促进脂肪在乳房堆积,所以在这三天里吃一些丰胸食物是可以使丰胸效果加倍的。在这期间,可以适当地吃一些坚果类、胡萝卜、西柚以及木瓜牛奶等。
3 新鲜的蔬菜和水果对于女性朋友来说是由丰胸健美的功能的,不过如果是在经期的话要稍微注意一点,不要过多地食用寒性的水果蔬菜比如西红柿等,防止在经期寒气入体,导致痛经等情况。
另外,牛肉、猪肝等富含维生素B的食物可以促进激素的分泌,适当正确地食用可以达到丰胸的效果,不过要注意的是,猪肝毕竟是动物肝脏类,所含蛋白质较多,不建议一次性吃很多。
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