减肥中药有哪些

概述

我最近不知道怎么了，吃什么都会长胖，我自己都觉得特别的烦恼，我自己都不知道怎么好，也不知道怎么处理，看着别人穿漂亮的衣服，而自己买什么衣服都穿的不好看。我自己都觉得非常的烦恼，也不知道怎么减肥才有用，很多减肥的办法用过了，但是效果不大，所以我自己就感觉烦恼，我想问问各位的就是减肥中药有哪些？还有注意些什么的呢。

步骤/方法：

1 首先减肥中药有荷叶，决明子，山楂，茯苓，薏米，冬瓜皮等等的食物都是对自己的减肥起到一定的作用，同时也要提醒患者的就是不要让自己喝减肥药物，都是让自己的身体有伤害的。

2 另外还要说的就是患者也要注意自己的饮食方面，多让自己吃一切容易消化以及特别清淡的食物，这样的话不但对自己的身体有好处，还能让自己更好的生活起来，所以患者在这些方面还是要多重视。

3 最后还要说的就是患者也要注意自己的运动方面，多让自己进行运动，口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料，这样的话才能让自己更好更健康的生活起来，所以为了自己，加油吧。

注意事项

最后还要说的注意事项就是患者也要注意自己的身体方面，多让自己喝些绿茶等食物。祝愿患者早日康复起来，相信自己是可以的，加油起来吧，你是最棒的。