青春痘怎么治好

概述

医生您好，我是一名女生，我的皮肤是属于混合性偏油偏干性的皮肤，所以脸上经常会起痘痘，平时要用一些保养品护肤品，但是都是不接小痘痘此起彼伏的，而且近年来还有越积越多的趋势，现在脸上已经有一些痘印了，不想让自己的脸再怎么恶化下去了,所以想要在这里问一下,有什么方法能够去除青春痘吗,希望医生能给我一些建议,谢谢.

步骤/方法：

1 青春期男生女生长青春痘主要是由于性激素分泌过多而导致的，可以通过按摩的方法来去除青春痘，用指甲掐成浆穴30下，每天做2到3次就能有效的祛除青春痘，一定要长期坚持下去.

2 要养成良好的作息习惯经常熬夜的人群会导致脸上起痘痘了,经常熬夜的人也会导致脸上长痘痘的所以平时要养成良好的作息习惯每天睡足8个小时左右的时间，能够有效地减缓痘痘长出的情况，

3 平时睡觉不要将手机放在脸的旁边多喝水也能够起到有效祛痘的效果也是每天一定要喝足8杯水，每天吃一些利尿性蔬菜水果能够有效的缓解痘痘的情况，痘痘多半是由于内分泌失调导致的，所以调整内分泌失调是非常重要的。

注意事项

可以通过敷面膜的方法来去除痘印，珍珠粉加鸡蛋清是能有效去除痘痘的，而且会使皮肤变得越来越光滑珍珠粉加酸奶也有去痘痘的效果，可以尝试一下。