脸上起痘痘的原因

概述

医生你好，我是一名女生平时比较注意皮肤的保养，所以平时护肤的步骤也比较的好，那是不知道什么原因自从上了大学以后皮肤就变得越来越差而且脸上经常长痘痘，也用了很多祛痘的方法，但是效果都不是很好，而且痘痘越长越多，所以现在不知道要怎么办才好想在这里问一下有什么原因导致脸上长痘痘的吗？我想从根源上去除痘痘希望医生给我解答一下谢谢了

步骤/方法：

1 一些不良的生活习惯会导致脸上长痘痘的比如经常熬夜，晚上是身体排毒的时间，如果晚上不睡觉会导致体内毒素过多沉积而引起脸上长痘痘了，还有平时，喝水比较少的人脸上容易长痘痘

2 水能够排出体内毒素，减轻长痘痘的情况，喜欢吃辛辣刺激的食物的人群比较喜爱长痘痘，还有有的女生生理期的时候爱上豆豆这是由于生理期内分泌失调而导致的，一般过了生理期时候脸上的痘痘就会自行的消失了，

3 还有一些人由于卸妆不好，不彻底而导致脸上长痘痘，由于残妆在毛孔内过多的沉积而导致脸部长痘痘。平时出门的时候一定要抹一些防晒霜天，这样会避免紫外线伤害皮肤导致脸上长痘痘的

注意事项

，季节变化也容易引起脸上长痘痘这段时间一定要注意保养，环境的变化会导致脸上长痘痘的，平时洁面不彻底会导致脸上长痘痘,都要预防