止咳化痰喝什么茶

概述

在寒冷的冬季马上就要来临了，我们知道在这个季节里特别容易暴发流行疾病，尤其尤其是感冒咳嗽，在这个干燥寒冷的季节里最为常见，而且有些人因为体质比较虚弱，所以一旦患上流行性咳嗽，是很难用药物治疗的，而且这个恢复阶段也是比较漫长的，最后为了配合药物治疗，我们可以进行食疗，通常我们会喝一些止咳化痰的茶来进行滋润我们的嗓子，从而减轻我们咳嗽的症状，那么在日常生活中有哪些茶有止咳化痰的功效呢？

步骤/方法：

1 首先，当我们患有咳嗽的时候，是非常难受的，这时候在饮食上我们可以食疗进行配合治疗咳嗽，我们可以把罗汉果和金银花泡水喝当茶饮用，这个对于我们的咳嗽可以起到止咳化痰的作用，所以可以经常饮用。

2 其次，在日常的生活中我们可以找一些绿茶和白糖，然后加水饮用，这种绿茶白糖水可以治疗我们的咳嗽，起到止咳化痰的作用，是可以经常饮用的，同时我们还可以把鱼腥草或者菊花茶煎服食用，也可以起到止咳化痰的作用。

3 最后，当我们咳嗽比较严重的时候，在日常生活中我们可以找些桂花茶，然后把它和绿茶混合进行饮用，这个可以起到排解体内毒素，止咳化痰的作用。同时我们还可以把甘草、贝母和杏仁经常泡水喝，这个也可以治疗。

注意事项

当我们患有咳嗽的时候，在日常的饮食上我们可以直接润肺止咳的食物，如常见的冰糖梨汁水，胖大海和冰糖熬成的水等，都可以起到很好的润肺止咳的作用，只是不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒凉的食物。