消除痘坑的5大绝招

概述

医生您好，我是一名女性现在已经23岁了，青春期以后就找了很多痘痘长痘痘所以就经常用手挤，虽然痘痘消下去了，但是很快还会再长出来所以非常的难受，而且脸上还出现很多的痘坑，就是所说的那些痘印，现在看起来脸部非常的难看，本来皮肤非常光滑的现在看起来也不好了，所以想要在这里问一下有没有可以消除痘坑的妙招呢希望医生能为我推荐一些谢谢了，

步骤/方法：

1 很多人都为脸上的痘印而感到烦恼下面我就给大家推荐一些可以去除痘印的方法，按摩太阳穴可以去除痘印，压力过大会导致肝火旺盛按摩太阳穴能够舒缓压力放松心情的，或者是经常为脸部做按摩，

2 脸上长痘痘多数是由于肠胃不佳，而引起的，由于体内毒素没排出去所导致脸上长痘痘的，这时候就要做到清理肠胃了，平时要吃一些清淡的食物多吃一些利尿性的食物能够有效的清理肠胃是去除痘痘的方法，

3 平时要多注意睡眠可以用冰毛巾敷脸能够有效去除痘痘，平时用一些收缩毛孔的水能够去除痘痘，平时洗脸的时候可以用一些温和不刺激的洗面奶，如果不是油性皮肤的患者可以用凉水洗脸水时能够有效地去除痘痘，

注意事项

长痘痘的患者平时要多注意喝水喝水能够自己的脸上的毒素排出平时也不要有吃油腻食物的习惯，最好不要吃辛辣的食物食物以清淡为主平时多吃一些酸奶可以促进体内毒素排出，有效的减缓青春痘的情况，