教你五招快速消除痘痘

概述

医生你好，我是一名学生，我周围的很多同龄人都找了很多痘痘虽然我脸上没长，但是看着他们长得都非常的难看，他们用了很多去除的脸上痘痘的方法但是效果都不是非常的明显有些人通过挤痘痘来去除，而且这种方法会对脸部皮肤造成伤害的，所以非常的不可取所以想在这里问下有没有什么可以有效的去除痘痘呢希望医生能为我推荐一些谢谢了，

步骤/方法：

1 很多人都会脸上长痘痘而烦恼下面我就给大家推荐5种能够有效祛痘的方法，第一种冰块敷痘法洗完脸后，敷在长痘痘的部位能够起到消炎的作用，第二种冰毛巾敷脸冰毛巾敷脸能够起到收敛镇静的作用，对油性皮肤尤其好，

2 第三种方法酸奶排便法，很多脸上长痘的患者都是由于肠胃不好而导致的由于肠胃中的垃圾没有及时清理，所以脸上出现了很多痘痘，每天喝一杯酸奶能够有效的减少青春痘，第四种方法，冰块收敛水，平时用冰水每天洗脸，

3 冰水洗脸能够起到收缩毛孔的效果，能够镇静皮肤，起到减缓青春痘的效果，第五种方法芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都是有消炎功能的平时可以把葫芦会和黄瓜切成薄片敷于患部能够有效的去除青春痘，

注意事项

建议也长青春痘的男生或者女生平时多喝水多少喝饮料多吃一些蔬菜利尿性的蔬菜，平时饮食要以清淡为主，才能有效的去火平时要多做运动，