5招祛痘男人不再愁

概述

医生您好，我是一名男生现在上大学可能正处在青春期的原因吗所以脸上长了非常多的痘痘，但是因为是男生了，所以也没有很在意，长期就用手挤痘痘虽然痘痘已经消下去了，但是，过几天还会长更多的痘痘，所以现在脸上出现了很多痘印，看起来非常的丑所以想知道有没有什么方法可以有效去除痘痘的呢希望医生能给我一些建议，谢谢了，

步骤/方法：

1 因为男性的皮肤都是比较油的所以出现长痘的情况非常多，所以平时一定要选择一些温和洗面奶去油的洗面奶可以起到控油的作用，能够减缓着青春痘的情况，下面，我给大家推荐5种可以祛除青春痘的方法，

2 第一种运动方法运动可以有效地排汗能够将体内毒素排出去祛除青春痘，第二种方法食疗方法平时多喝水每天吃蔬菜水果能够起到去火的作用，第三种方法芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜切成薄片敷在长痘痘的部位能够有效的去除青春痘，

3 第四种方法冰块收敛法，冰块敷于长痘痘的部位能够起到收敛皮肤镇静的作用，第五种方法排便法，有些人长痘痘是由于肠道中的毒素没有排出去所以要定期进行清肠，每天喝一大杯酸奶持续两个月左右时间就能减少青春痘产生，

注意事项

油性皮肤的男性平时一定要用一些油性皮肤的适合油性皮肤的收敛水，先用温水洗脸再用冷水洗脸能够起到很好的收缩毛孔的作用，效果非常好。