哪四物汤能美白祛斑

概述

医生你好，我是一名年轻的女生现在正在上大学，我是一名南方人现在在北方上大学所所以看起来我的脸部非常的黑皮肤不像周围同学那么白，所以感到非常的苦恼我也想要一找一些方法能够让脸部变得白一点，很多的护肤品想让脸部白一点，但是效果都不是很明显，所以想在这里问一下有没有什么食物能够起到祛斑美白的效果呢？平时喜欢喝汤有没有汤能够起到祛斑美白效果呢希望医生没有推荐些谢谢

步骤/方法：

1 很多时候都是有祛斑美白的效果，但是生吃不会很好吃，所以下面就给大家推荐下美丽的又能达到祛斑美白效果的汤。第一种堂瘦身美白汤将冬瓜银耳红萝卜薏仁，红枣生姜，能够去吃美白收缩毛孔。

2 八宝甜蜜粥，牛奶核桃糊，黄氏炖甲鱼，玉露美肤液。绿豆百合美白汤核桃牛奶芝麻糊，柠檬冰糖，都是一些可以起到美白效果的汤好喝又能美白祛斑，适合一些长斑的女性，平时每天喝一些

3 平时出门的时候一定要注意防晒，尤其是下午2点到4点期间紫外线照射强烈，容易导致皮肤变黑，晚上睡觉的时候一定要抹一些护肤品，明星美白产品能够促进脸部吸收能够有效的变白

注意事项

脸上长斑是由于黑色素沉着，导致的，平时吃一些含维生素c多的食物能够有效的去吧，可以买些维生素c产片好吃也能达到祛斑的效果尤其是上年纪了，你想一定要多吃了，不然就来不及了