月经后几天是排卵期

概述

排卵期是容易受孕的一个时期，排卵期的计算方法有很多，有的女性朋友不知道月经过后排卵期持续几天，其实这个真的是一个非常关键的问题，不光是生育还有避孕的问题都是需要考虑的，对于这个排卵期的问题有很多的说法，我们知道这个排卵期与月经息息相关，许多朋友对于排卵期是什么时候还不是很清楚，那么排卵期到底是哪几天呢？

步骤/方法：

1 首先一个这个就要看你的月经时间了，如果我们女性朋友的这个月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

2 再有就是我们如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了，排卵期第一天就是我们最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天就是最长一次月经周期天数减去11天，计算是以本次月经来潮第一天为基础。

3 还有就是比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天，那这种情况下，排卵期的计算就是会非常的麻烦，但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。

注意事项

最后我们要说的是这个排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，如果想怀孕就要抓住这个时间段。