治疗脸上痘痘的方法

概述

医生您好，我是一名年轻的女生，现在正在上大学，上了大学以后，我的脸上经常会出现很多的痘痘，可能是由于生活环境改变的原因吧，或者是饮食习惯上的改变，和在家里吃的明显的都不一样了，所以经常长痘痘，而且已经半年多了都没有好转所以想要知道，有什么方法可以治疗脸上的痘痘吗，希望医生能给我些建议，谢谢了，很着急

步骤/方法：

1 脸上痘痘的出现原因有很多，比如生活压力过大工作压力过大学习压力过大会导致脸上长痘痘的爆脾气的人脸上也会长痘痘所以平时要注意为自己放松心情，不要让自己的情绪过于激动，

2 平时多注意运动，平时一定要多洗脸一定要洗得干净彻底尤其是油性皮肤的女性平时洗脸的时候一定要注意用打圈的方式，洗脸的时间一定不要少于一分钟，经常为脸部做按摩可以促进血液循环，减少痘痘。

3 平时要注意多喝水，每天至少喝9杯水以上不要等口渴再喝水喝水能够促进体内毒素排出体外，也能让脸上的痘痘有所消除，平时不要经常，起痘痘，不然会留下痘印的，可以在脸上抹一些芦荟胶

注意事项

平时吃一些含有纤维素的水果可以促进体内毒素排出体外，不要使用，服药过量的牙膏会导致嘴唇周围长痘痘的，这一点也要非常注意。