怎样祛除脸上的雀斑

概述

爱美之心人皆有之，可是如果一个漂亮的女性脸上长了雀斑，她的美丽就会大大降低幅度了。因此，祛除脸上的雀斑是很重要的，尤其是像现在科技那么发达，很多美容整形的医院遍地都是，一些专业的、正规的美容机构是可以为雀斑的祛除提供良好的保障的。但其实雀斑也可以用中医的方法进行治疗，毕竟中医比较安全，无副作用。另外在日常的饮食中也可以用食疗的方法加以辅助。

步骤/方法：

1 对于雀斑的形成，主要是由于皮肤中的黑色素积累，然后沉淀下来导致的。针对这一种雀斑的话，主要可以通过多摄入维生素C和维生素E，因为维生素C和维生素E是可以帮助抑制黑色素的沉淀，从而起到淡化雀斑的效果的。每天坚持服用一定量的维生素C和维生素E可以减少雀斑的产生。

2 另外，还有一个比较简单的方法就是在洗脸的时候，可以在水里加少量的食醋，因为食醋是可以减轻黑色素的沉淀的。而且食醋每家每户的厨房都有，比较方便取用。还有就是平时可以用干净的茄子皮来敷脸，坚持一段时间之后，就会发现雀斑在慢慢的淡化。

3 最后，柠檬水是一个很不错的饮料，不但含有丰富的维生素C，可以帮助皮肤美白，还可以有效的帮助淡化雀斑。所以平时喝水的时候不妨在水里加一两片柠檬冲水当做饮料来喝。平时也可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，比如猕猴桃、橙子、柚子、西红柿等。

注意事项

还有一点需要注意的就是，一定要减少在太阳下晒的时间和频率，因为太阳照射会产生黑色素，黑色素沉淀下来的话就很容易产生雀斑。