头发掉的好厉害怎么办_健康经验_快速问医生

概述

掉头发一直都是困扰很多人的重要问题，无论年少、年老，不分男女，都会有掉头发的问题。很多人为了治疗掉头发，采取了各种方法，各种药物，偏方，都是成效甚微，这也是可以理解的，毕竟秃顶很难看嘛。但是治疗掉头发也不能盲目，否则不但不能治好，还有可能导致脱发更严重，要慎重。那么头发掉得很厉害应该怎么办呢？要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 掉头发其实是一种毛发疾病，病因有很多，患者要注意找到病因再进行治疗。一般脱发应采用综合性治疗，从精神、内分泌、营养等方面着手治疗，注意日常生活习惯，不要经常用手抓头皮。

2 患者要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，要多食用富含Ｂ族维生素及蛋白质的食物，有利于头发生长，鸡蛋、牛奶、黄豆等豆制品都可以多吃，注意不要吃垃圾食品，要多喝水，远离烟酒。

3 患者也可以采用梳头疗法，每天早上坚持梳头数百下，可以刺激头皮毛囊生长。要经常改变分发线，也可以促进头发生长。患者要注意保持头部卫生，要注意室内的清洁卫生，要通风。

注意事项

患者要注意解除思想负担，不要太焦虑，切忌过于担忧，要坚定治疗信心，开朗向上。要注意休息，保持睡眠充足，劳逸结合，不要给自己太重的压力。

头发掉的好厉害怎么办

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