憋尿的坏处

概述

在生活中往往看到这样一种现象，一群人在欢天喜地的打麻将，但是其中一个人突然晕倒休克，结果事后一检查才发现，这个人在打麻将的时候想撒尿，但是一直不肯去，一直把尿憋着，就这样自然而然地晕倒。所以这就是我们经常所说的，活人让尿憋死了，其实憋尿是一种不好的习惯，严重的影响着我们的身体健康，我们一定要除憋尿的习惯，保持正常的新陈代谢活动，这样才能永远健康。

步骤/方法：

1 人体小便是正常的新陈代谢活动，这个时候我们身体里面的尿通过正常的器官排出体外，如果我们把尿憋在身体内部，就容易造成前列腺发炎，进而使前列腺感染一系列的疾病，让我们的身体内部器官造成损害。

2 此外，尿液的排出是身体的正常新陈代谢活动，把我们身体里面一些有害的物质排出体外，如果我们把尿憋着不肯让它排出体外，那么这些有害物质也会留在我们的身体里面，久而久之对我们的身体也会产生一定的危害。让我们的身体免疫力下降。

3 憋尿对我们的肾器官也有不好的影响，尿液排出要经过肾的部位，如果这时候我们把尿憋着，尿液就会积累在肾部位，不能排除，也会导致肾的发炎，甚至导致肾积水等多种疾病发生，不利于我们的肾健康。

注意事项

活人让尿憋死了，这绝对不是一句空话，它有着一定的科学道理和医学依据，我们一定不能憋尿，要坚持正确的身体代谢活动，才能保持健康。