怎样败火

概述

现在的天气是非常寒冷的，大多数的朋友们都认为在这个天气是不可能上火的，然而这是一个非常错误的思想，特别是在冬天的时候上火的几率是非常高的，很多人在冬天都会特别容易上火，说起上火，那么就应该要想办法来败火，我相信朋友们都听说过王老吉降火，在生活中还有很多办法可以败火，这个时候需要多去尝试，下面就一起来了解一下怎样败火比较好吧！

步骤/方法：

1 第一种败火的方法就是中药败火，中药败火就种方法适合那些比较严重的患者，利用中药可以使人们清热解毒，也可以很好的消肿止痛，所以这个时候就需要去医院拿中药，过段时间就会好起来的。

2 第二种败火方法就是板蓝根败火，板蓝根大家应该都不会感到陌生，我也相信大家的家中肯定都会有板蓝根，板蓝根的作用就是败火消肿，每天可以服用1到2次板蓝根那么过几天就会很好的消肿。

3 第三种败火方法就是菊花茶败火，菊花茶大家应该也知道，很多人应该也会经常性的喝，因为菊花茶可以抗病，而且还可以提高自己的精神，平时还能缓解压力，上火的朋友们可以尝试一下。

注意事项

以上就是一些败火的方法，上火的朋友们都可以去尝试一下，这样才能很好的败火，在生活中不该吃的东西就不要去吃，这段时间是一定不能吃关于辣的食物的，要不然会越来越严重。