憋尿会不会得膀胱炎

概述

很多人在生活中不注意自己的身体健康，经常忽略身体，长期的饮食不调，精神过于紧张等等，都会导致我们身体的免疫力不断下降，疾病也因此趁机入侵，给我们带来很大的痛苦。特别是一些经常使用电脑的人员，经常一坐就是十多个小时，有的经常加班，还要连续工作几天几夜，吃饭休息都在电脑面前完成，而忽略了身体很多疾病，长期坐着憋尿，还可能会导致膀胱炎的发生。

步骤/方法：

1 经常憋尿，尿液就会一直存留在膀胱里，不断刺激导致膀胱涨大，而且憋尿的情况，女性比男性要多很多，所以膀胱炎的发病率也相对的比男性要高。经常憋尿会导致膀胱疼痛，精神难以集中，出现膀胱炎。

2 女性的尿道比男性要短，经常憋尿后一直发涨，膀胱支撑不住，细菌也很容易入侵到身体里，造成阴道炎，尿道炎等疾病，影响到膀胱造成膀胱炎，尿液不能及时排出，细菌也会一直留在膀胱内部，所以是很容易患上疾病的。

3 长期憋尿对身体不利，特别是有的人本身体质就比较弱，容易感染疾病，这样就更容易得膀胱炎了，所以，不管平时多忙，工作多紧张劳累，也要注意及时排尿，不要经常憋尿，这不但会造成尿路感染，对身体其他器官也会造成危害的。

注意事项

预防膀胱炎要禁止憋尿，同时生活也要注意劳逸结合，不要因为工作过度劳累，饮食要规律，一日三餐按时吃，最好不要吃太饱，尽量避免吃辛辣刺激的食物。