手心热是怎么回事

概述

相信大家在小的时候都会出现过手心脚心发热的情况，那么手心脚心发热在生活当中是比较常见的。在夏天的时候手心发热与自身的身体素质有着直接关系。手心发热从中医的角度来说，主要是肾阴虚的症状表现。在中医中肾阴虚的患者当中都会出现，腰酸怕热，自汗口干的症状。我们今天来具体的了解一下手心发热到底是怎么回事呢？这样能够帮助我们更好的去进行调理。

步骤/方法：

1 出现手心发热往往与饮食有着直接关系，造成手心发热是在吃东西的时候没有节制，总是饱一顿饿一顿长时间下去就会引起肠胃病的发生，时间长了就会形成疳积而造成手心发热的表现。

2 造成手心发热主要是身体的素质有直接关系，如果身体素质比较低，或者是经常的生病在生病之后造成热病，这个时候再不注意调理，就会造成阴血耗伤，就会形成小便次数明显增多，大便秘结，手心发热。

3 出现手心发热我们最好是要注意自身的保暖，不要经常的在温度低的环境下穿着非常少的衣服，这样就会导致我们身体出现寒冷，就会引起手脚冰凉的情况。平时在饮食当中应该多食用一些糯米、绿豆，马兰头、大白菜

注意事项

我们上述所讲的是手心发热的主要因素，那么在生活当中出现手心发热，我们应该适时的去进行调理，主要是通过一些饮食习惯和生活上的习惯，帮助我们更好的去减轻症状。