疏通经络的十大方法

概述

古代就有这易经精的，现在的中医也格外注重疏通人们身体当中的各大经络的，我也特别注意自己的经络是否通畅问题的，之所以关注经络是否通畅的问题主要是因为我患有了一次疾病的，有一次我头晕，而且非常怕冷的，而且耳朵周围还像有一些苍蝇或者是蚊子叫似的，我来到中医那儿中医说我是经络不通畅，导致的疾病，医生给我针灸了一番，给我疏通经络，针灸几天以后，我的头晕耳鸣还有怕冷的现象果然好转了。

步骤/方法：

1 疏通经络的方法有很多种在生活当中人们常常洗澡或者进行按摩的这一方法就是疏通经络的十大方法之一的，如果人们轻柔自己的耳轮的话，这就是一种疏通经络的十大方法之二，轻揉耳轮的这种方法可以通肾气的。

2 平时梳头的这种好习惯是疏通经络的十大方法之三，在坐着的时候喜欢坐着莲花坐是疏通经络的十大方法之四的，对于人们合谷穴还有内关穴进行针灸按摩是疏通经络的十大方法之五的。

3 在早晨时用嘴呼气的时候，并且默念着嘘、呵、口四、吹、呼是疏通经络的十大方法之六的，在生活当中喝一些干薄荷叶还有绿茶冲在一起的茶是疏通经络的十大方法之七的，生活当中吃一些老丝瓜是疏通经络的十大方法之八的。

注意事项

使用一些药酒或者是膏药外用的方法是疏通经络的十大方法之九的，人们平躺在床上并且全身放松是疏通经络的十大方法之十的，只要日常有这种好习惯都可以疏通经络，不用总是吃药了。