如何退烧

概述

发烧一般是感冒引起的，人体温度大于正常值，人正常的温度是在36度-37度之间，大于这个温度，大于这个温度就是发烧小于这个温度就是低烧低烧也是发烧的一种现象，发烧能够引起头疼，四肢无力，头晕，全身发冷，没有食欲等，发烧是一种正常现象，我们要，及时，治疗，如果不及时可能会造成一些严重的疾病，卸下来，让我们一起来了解一下关于如何退烧:

步骤/方法：

1 首先，我们一般采用的最常见的方法就是吃药，打针，严重者挂点滴，打针是退烧最快的，一般30分钟左右退烧，而吃药是最慢的是一个小时左右退烧，挂点滴是针对于感冒或者是有炎症的患者。

2 其次，我们也可以通过物理降温法，来达到退烧效果，当然，这个方法是比较慢的，我们可以通过冰敷来进行降温，用凉毛巾放在额头上，每过十分钟左右换一次毛巾。患者家属也比较劳累。

3 最后但同样也很重要的是可以通过酒精擦拭手心和脚心进行退烧，这个效果也是比较慢的，现在市场上卖的有一种退烧贴，贴在患者肚子，额头，背上等，来达到退烧，这个方法也是比较可靠的。

注意事项

禁忌一发烧就打针吃药，是药三分毒，平时多吃新鲜的水果蔬菜，多喝开水，补充维生素。预防感冒。加强身体锻炼。保持个人卫生，室内通风。