敏感性皮肤如何增强皮肤的抵抗力

概述

敏感性的皮肤就是人们常说的皮肤过敏，主要是这类人接触一些化妆品、化学制剂、空气污染的时候皮肤做出的一系列的不良反应，常常会导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮甚至是造成过敏性的皮炎的现象，拥有这种肌肤的人应该随时警惕自己所用的护肤品、化妆品是否合适，建议可以在买这些东西的时候先抹一些在耳根处试试，看是否会出现发红发痒的症状。

步骤/方法：

1 要想增强自身皮肤的抵抗力首先在买护肤品或者是化妆品的时候应该留意一下该成分含有一些什么，像是含有酒精、防腐剂、山梨酸、香料等等成分都是不可以购买的，因为会造成皮肤过敏。

2 敏感肌肤的话平时一定要注意营养均衡并且多多补充维生素C，不要吃一些辛辣刺激的食物，油腻的还有甜食也不要多吃，处于室内的时候要经常通风，这样可以避免剧烈的温差变化给皮肤造成不良反应。

3 平时一定要多注意紫外线的防护，做好防晒工作，平时日常的时候多用一些保湿补水的护肤品，如果皮肤拥有充足的水分就能够抵御外界的伤害，除了护肤品，还可以买一些补水保湿的喷雾随时补水。

注意事项

像是成分中含有洋甘菊的护肤品都是可以起到一个舒缓肌肤的作用的，平时也可以使用一些天然的芦荟胶起到一个保护肌肤的作用，众所周知，芦荟胶又被叫做是万能胶。