西瓜皮的营养价值

概述

夏季是西瓜的高产阶段，几乎我们每天都吃西瓜，西瓜皮在我们生活中是很常见的，但是有些人就是不知道该怎么利用西瓜皮，绝大多数的西瓜皮最后都是被遗弃的。其实西瓜皮不仅对很多的疾病起着预防作用，还有好多的治疗功效，它对很多的症状都是有作用的，有一些病的病因西瓜皮都能治疗了，因此我们以后要好好的利用西瓜皮，接下来我就来跟你说说西瓜皮的营养价值吧。

步骤/方法：

1 西瓜皮就有清热解暑的功能，夏天的的时候可以吃一些西瓜皮，能有效的防止中暑。另外将西瓜皮捣碎涂在脸上，5-10分钟后将他洗净，是一种很好的美白产品哦，可以加上一点蜂蜜，效果更好。

2 将西瓜皮切成一个个小方块，和绿豆一起煮，煮沸后冷却喝汤，可以清热解毒、止渴，对于一些脸上长痘痘的朋友来说，还能减少脸上的痘痘，是一种纯天然的祛痘霜，一天可以喝很多次的哦。

3 大家可能都不知道，西瓜皮还有壮阳的作用，将西瓜皮切成丝，在热水中捞一遍，然后跟鸡肉丝、猪肉丝一起炒起来食用，对一些男性朋友是很好的补品哦，而且自己都可以做，很方便。

注意事项

西瓜皮红豆汤具有消除水肿的作用，很多的老年人都会出现脚肿的情况，两者混合在一起煮，吃了以后可以利尿消肿，大家可以在家里煮给老年人吃试试，我个人觉得效果还是挺好的。