善存多维元素片,你知道它的作用是什么吗

概述

最近，身体的皮肤出现了一些问题，去医院经过医生的详细检查，被确诊为湿疹，然后医生通过中药敷面的方式，并开具了西药和中药，通过一个疗程的治疗，最终恢复了。在医生开具的药物中，有一瓶名字叫善存多维生素片，其形状像摇头丸，红色，一盒数量也挺多的。我也很纳闷，看到上面标明有维生素片，说明这应该是补充身体内的维生素的，那么，其详细的作用是什么呢？

步骤/方法：

1 维生素和矿物质均是维持机体内的正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成激素和有关酶的物质，如果缺乏就会导致人体内的代谢发生紊乱或者障碍，从而引起内分泌失调，导致一些疾病的发生。

2 通过服用善存维生素片只是一种治标不治本的方式，最重要的是从根本上来解决维生素缺乏的情况。造成身体内缺乏维生素的原因一般为饮食不合理、烹饪方式不当、食用脂肪类食物过少或者是胡滥使用抗生素。

3 因此要从根源上来预防。首先是在饮食上，要合理膳食，多吃富含维生素的蔬菜和水果，烹饪方式以清炒、慢火熬煮的方式，防止营养的流失。平时多运动，提高身体的素质，晚上多休息，不要熬夜。

注意事项

有许多家长，为了方便，将善存维生素片取代孩子的食物，这种方法是极其不合理的。身体所需要的能量和营养还是需要通过食用食物来摄取的，不能用药来代替。