醪糟的功效与作用

概述

我有一次到江南地区出差的，我的同事非要说吃一吃当地的小吃，我们来到街上逛的时候来到一家餐馆说要吃特色菜的，而且还要吃特色的主食，餐馆的主人给我们介绍了醪糟这种食品的，这种食品吃起来比较香甜醇美的，而且据说这种食品的主要食材就是糯米的，据说这种食品是经过糯米发酵制作成的，如果人们在夏天吃的话还可以解暑的。

步骤/方法：

1 醪糟这种食品又被人们称作为酒酿的，因为制作这种食品的时候，人们会需要一些酒的，有的人吃这种食品的时候会感觉她特别的酸，但是有的人特别爱吃这种口味，特别夏天吃的时候人们可以补充营养，也可以解暑的。

2 醪糟这种食品里面会含有一些乙醇存在的，所以特别适合肝郁气滞血液不顺畅，月经不调的人们吃一些的，吃完以后人们的呼吸就时不会有胸闷感了，而且女性痛经的疼痛感也会减轻的，这都是由于血液循环通畅了的原因。

3 醪糟这种食品可以通过糯米进行发酵的，如果人们家中没有糯米的的话也可以使大米发酵的，而且人们常吃这种食品以后身体特别的有力气的，因为这种食品的热量特别的高，致力减肥的美女们帅哥们就不要吃了。

注意事项

醪糟这种食品吃起来还是挺有营养的，但是人们不要将这种食品当主食吃的，可以边吃饭边吃一些这东西，甚至一些家庭主妇还可以使用当调料用的。