揭吃枣的五个注意事项

概述

枣子属于枣类的植物，枣子的果实比较清甜，含有大量的维生素C以及P,这算是水果的一类，但是人们常常会将枣子制作成蜜枣、蜜饯等果脯用来食用，在食品业的领域被广泛的应用，枣子有着“天然维生素丸”的美誉，所以说它最大的特点就是含有大量的维生素，常常盛产于山东、河南、山西等一些地方，其中产量最多的就要属浙江省了，下面就介绍一下吃枣子的注意事项。

步骤/方法：

1 枣子虽然有很高的营养价值，但是也是需要注意吃法的，红枣可以起到益气补血的效果，但是不能吃太多，否则会出现胃酸过多分泌，还会出现腹部胀等的问题，枣子皮消化比较困难，所以要慢点吃。

2 红枣含有很高的糖含量，所以说对牙齿的伤害很大，就好像多吃糖有蛀牙一样，所以说吃红枣的时候一定要注意多喝一点水，这样可以减少红枣对牙齿的伤害，所以有牙病的患者不建议吃枣子。

3 吃枣子的时候一定不要和动物的肝脏一起食用，否则会使得枣子中的维生素突然间就被抵消了，也不要和萝卜以及黄瓜同时食用，那样就会破坏萝卜以及黄瓜当中所富含有的维生素的。

注意事项

有些人可能在服用退烧药物的时候觉得苦，所以就随手拿一颗蜜枣吃，但是切忌不要这样做，因为枣子的糖含量比较高，这样的话会造成退烧药物的药效降低。