胃下垂的原因

概述

前几天和朋友一起吃饭，本来吃的挺开心的，我的朋友突然觉得一阵腹痛，可能是吃得太过刺激的食物，而且吃的量也比较大，胃一下子受不了，所以就不吃了，回家休息了，可是第2天还是有些疼，所以就去医院看，经过详细的检查，查出来有胃下垂的症状，因此要忌口了，可以多吃蔬菜和水果，热性、刺激性的食物都不能吃，只要听从医生的话，就可以早日康复。

步骤/方法：

1 胃下垂是因为长期饮食不规律、不合理而导致的，要是经常暴饮暴食，吃完后就坐着、躺着不动，会引起胃蠕动障碍，久而久之，胃的韧带力量不足，腹内压下降、腹肌也松弛了，从而形成了胃下垂。

2 胃下垂和胃炎也有一定的关系，胃炎的治疗比较漫长，长期不能彻底治愈，会导致胃蠕动和紧张型收缩障碍，也就发生了胃下垂，总之要好好养胃，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒、胡椒。

3 胃下垂患者要注意多休息，饮食要三餐定时定量，可以少吃多餐，餐后可以适当走动，帮助胃消化，多吃容易消化的食物，比如面条、馒头、粥类、杂粮等，不要吃油腻、油炸、腌制类的食物。

注意事项

胃下垂患者不宜吃生冷的食物，多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，平时要养成早睡早起的生活规律，多运动，保持乐观的心情，有利于身心健康。