经期可以喝中药吗

概述

每个女孩子在自己刚来月经的时候都特别恐慌，我也是这样的，而且对于自己的月经不是特别了解的，不知道自己的月经来多少是正常的，还有的就是对于月经期间应该不吃哪些东西不是非常在意的，我常常在月经期间吃辣椒，或者是大量吃冰淇淋的，这导致我痛经越来越厉害的，后期通过中药来调节了一下，从此以后在月经期间我再也不吃这些东西了。

步骤/方法：

1 经期的时候人们可以吃一些中药来调理身体的，调理身体的时候各个脏腑都可以得到平衡对于人们的月经也是有着帮助的，但是中药当中不应该还有一些寒性的或者是活血的药物的，如果有了这种药物以后人们的经血量会不正常的。

2 人的经血量每次都达到100cc的时候就说别人的身体还是挺健康的，人能达到者90cc的情况下说明也是正常的，如果人的月经量达到130cc的情况下就说明月经量有点大，还有可能就是人们的子宫内膜出血的。

3 有的人月经可以维持8天左右的，但是对于月经不规律的人们有可能维持十多天的，特别是两个月来一次月经的人们，这种情况下，人们要常换卫生巾的，而且月经来的时候人们洗澡时绝对不能盆浴的，以免水进入人们的子宫当中。

注意事项

女性按时来月经说明人们身体比较好，不应该出现烦躁情绪的，而且这种按时来月经的情况下还可以调节人们骨髓造血功能的，而且按时来月经的时候颜色也特别的好。