螺旋藻的吃法及功效

概述

在日常生活中，现在的人越来越懂得注重质自己身体的保养，我发现我周围的朋友也是这样，对于自己的身体，现在是越来越注重保养，最近我发现很多朋友在吃螺旋藻片，但是我不知道螺旋藻片到底有什么作用？后来听同事们说了他是对于我们身体起到免疫力的作用，如果我们体质比较虚弱的话是可以经常食用螺旋藻片的，因为这是一种保健药所以我对他不太了解，不知道螺旋藻片的吃法和功效有什么？

步骤/方法：

1 首先，从螺旋藻片的主要成分上看，它对于治疗贫血有效的防止动脉硬化，都是非常有良好的效果的，同时对于一些癌症患者服用药物后的毒素反应，螺旋藻片也可以很好的防止我们的肾受到毒素的侵害。

2 其次，因为螺旋藻片是日常保健药品，所以我们在服用的时候可以在饭前30分钟服用，同时服用的时候一天一般2到3次，一次付服用两颗左右，如果我们是比较疲劳时服用这个药物，可以适当的加量。

3 最后，我们要明确螺旋藻片的用方法是根据病情的不同而进行服用药量的，所以也没有具体规定，我们要根据说明书的药量进行服用，同时螺旋藻片含有降压降血脂的功效，还能保护我们的肝部和胃部。

注意事项

我们在服用螺旋藻片的时候特别要注意，用水服下螺旋藻片的效果是最好的，不要咀嚼也不是含服，同时我们想要达到有效果，，一般每天最好服用3到5克，这样对于药效才能发挥到最好。