感冒咳嗽吃什么食物

概述

每个人都可能感冒过，因为这是最普通的常见疾病，感冒的类型不同治疗的方法便不同，其实感冒不算病只是因为抵抗力不够了，所以就引起了这个问题的出现，平时多吃有营养的东西，多喝水就会很好的避免这个感冒的出现，不过只要我们人一感冒，味觉都会改变，以前很喜欢吃的东西都会尝不出味道来，当然还有一些东西是不能吃的，那样会加重感冒，感冒咳嗽吃什么食物好哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是这个生姜，我们知道这个生姜性情是属于温的味道比较的辛辣，所以具有散寒发汗和解表祛风作用，非常适宜风寒感冒的患者者多吃一些，吃完以后发发汗也许这个感冒就好了。

2 再有就是这个金银花，我们知道这个金银花是有清热解毒作用的，中医常用以治疗风热感冒，平时的时候把它制成凉茶，可预防中暑感冒，凡是风热感冒，发热咳嗽的患者都是非常适合的。

3 还有就是这个紫苏，这个食物和生姜性质一样，也是有这个发汗和散寒以及退热作用，对风寒感冒的患者是非常合适的，如果是气虚的人患上这个风寒感冒时，可以用紫苏叶同大米煮成稀粥食用，效果是不错的。

注意事项

最后我们要说的是这个感冒是生活中最常见的一种疾病，患上了感冒后对患者的危害不是很大，所以很多人忽视了该病的治疗，但是感冒可能会引起其他疾病。