早晨出汗是怎么回事

概述

我老公今年四十岁，都说四十岁是男人的一个坎，有些人身体比以前更强壮，但是有些人身体可能就走下坡路了。我老公就是属于后者，他现在每天早上起来，都是大汗淋漓的，并且一个劲地嚷着口渴。我开始觉得早上出点汗不算什么，可是一连好几个月，他都是这样，原来是热天没有什么，现在天冷了还出汗，我就有些害怕了。请问：早晨出汗是怎么回事？

步骤/方法：

1 首先，早晨人出汗称为盗汗，这是医学上的一个名称，意思是汗水就像盗贼一样偷偷地出来，特别是在入睡之后，出汗更多。盗汗的人一般来说，身体都比较虚弱，有些可能还得了一些疾病。

2 其次，盗汗的病人在出汗的时候也不一样的，有的是刚开始睡下时出汗，有的是在半夜出汗，有些是早晨醒来时出汗。根据程度，可以分为轻型盗汗、中型盗汗和重型盗汗三种类型。重型盗汗一定要去医院检查一下。

3 如果不是病理原因造成的盗汗，就说明病人的身体比较虚弱，一定要注意从饮食上进行调养。要多吃一些营养比较丰富，能量比较强的食物，像牛肉和鸡蛋什么的都比较好，可以补养身体。

注意事项

在药物治疗的同时，经常盗汗的病人一定要加强体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不要吃辛辣刺激的食物，像辣椒和胡椒什么不要吃。