怎么去除青春痘

概述

很多人认为青春痘在青春期的时候十分的多，但是痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，十分的让人苦恼，因为青春痘长在脸上着实不好看，并且有人喜欢抠痘痘之后，在脸上留下痘印之后使得脸看起来更难看，那么怎么去除青春痘呢，平时青春痘患者应该怎么来预防呢？

步骤/方法：

1 患者要知道自己是属于什么皮肤的，然后再对症下药，首先要防毛孔堵塞，最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。

2 青春痘患者除了要保持清爽外，做好彻底的清洁工作之外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义，过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎，希望患者注意一下。

3 长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，所以患者一定要注意不要多喝酒，要是一定要喝酒的话，可及时吃水果来解决，患者多吃蔬菜来防止痘痘的生长。

注意事项

患者注意，一定要记住，就是千万不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点到凌晨2点，患者一定要在这段时间内休息好，调整好作息。