后背疼痛的原因

概述

医生你好，我是一名学生现在正在上大学今年已经20多岁了，但是自从上了大学以后就出现了很多身体疾病，每天我要上课上很长时间基本要坐着大概四五个小时左右时间，所以经常感到后背疼痛而且最近后背疼痛的情况越来越明显了，股东还出现咯噔咯噔响的情况所以比较担心了想在这里问一下后背疼痛是由什么原因导致的呢后背疼痛要怎么进行治疗呢？希望医生能给我推荐些方法让我快点好起来吧，谢谢了

步骤/方法：

1 后背疼痛是一种常见的疾病，很多人都会有后背疼痛的情况，比如一些腰背损伤，过度的运动会导致后背疼痛了。过度的运动可能会导致背肌扭伤而引起疼痛的症状，尤其是夜间的时候症状会有加重的情况，可以服用止痛药来解决疼痛的情况，

2 还有一些疾病也会导致背部疼痛的，比如强直性脊柱炎这是一种关节炎，是一种比较常见的疾病，会有背部疼痛的表现，椎间盘突出也会有后背疼痛的表现平卧的时候疼痛症状会有减轻，

3 肾脏感染也会导致，背部疼痛的，所以平时一定要注意锻炼身体多加预防一些疾病才能避免背部疼痛，脊柱狭窄也会导致背部疼痛，可以做一些康复运动能够有效的缓解。建议在医生指导下运动

注意事项

平时坐姿不正确啊，总是趴着或者说倚着东西坐着会导致背部疼痛的一定要经常活动活动，做的时候一定要抬头挺胸，养成良好的坐姿，缓解疼痛