怎样治黄褐斑

概述

黄褐斑又被称为肝斑，蝴蝶拌。是常见的，发生于面部的，后天性的色素沉着的过度性皮肤病，大部分是由于日晒才起的，并在日晒后更加严重。一般中青年女性多见，病程比较缓慢，没有什么明显的自觉症状。而且病情有一定季节性，夏天比较重，到了冬天就比较轻。色素沿着区域平均光密度值一般是大于自身面部平均光密度值的20%以上，那么我们要怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 黄褐斑也有以大部分是由于内分泌失调引起的，可以用针灸治疗黄褐斑，肝郁型的可以选择，肝俞、太冲、血海、足三里。脾虚型的可以选择胃俞、脾俞、足三里、血海。肾虚型的可以选择肾俞、照海、足三里、血海。

2 我们可以用金盏花叶的汁，那也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取出汁液擦涂于脸部，既可消除雀斑还能清爽和洁白皮肤呢。也可以将黑木耳和红枣去核加水适量煮半个小时左右，每日早、晚饭后各一次。

3 还有可以将新鲜胡萝卜，渣汁后取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，等到干后，在用涂有植物油的手轻拍面部，平时也可以每日喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间也会有祛斑作用。

注意事项

在起了黄褐斑以后，我们要多注意日常的生活习惯，比如夏天不要在太阳底下暴晒，出门时可以佩戴遮阳帽或这撑把遮阳伞之类的。脸部一定要涂抹防晒霜，或者防晒指数高的乳液，平时我们要多多注意饮食起居，尽量保持心情愉快，养成一个良好的睡眠，保持大便畅通，尽量不要长期服用避孕药，平时我们要选择正确的化妆品，最好用一些纯天然中草药的。