脸上长粉刺怎么处理

概述

医生您好，我是一名女性现在已经40多岁了，平时比较注重皮肤的保养。但是最近不知道怎么了，可能是由于更年期的原因吧，最近脸上长了很多的粉刺，而且难以去除平时洗脸的时候都有一些疼痛了，也用过一些护肤品来进行去除，但是效果都不是非常的明显，所以也就不用了，怕对皮肤有所刺激，所以想在这里问一下有没有什么方法能够有效的去除粉刺呢希望医生能为给我一些建议让我的粉刺快点好起来吧，谢谢了

步骤/方法：

1 很多原因都会导致脸上长粉刺了但是一般油性皮肤的mm们脸上长粉刺的情况比较多这是由于皮脂分泌旺盛，角质层比较厚而导致的，所以一定要定期去角质买一个去角质产品，来去除角质，效果好

2 半个月左右的时间就要去一次角质能够有效的防止粉刺生长，不知道慢慢累积就会变成黑头的，所以可以用些珍珠粉来去除黑头效果非常的好，平时也要养成良好的生活习惯，不要总是暴饮暴食会导致内分泌失调的

3 经期的女性会有内分泌失调的症状，所以这段时间会有着粉刺的情况，但是一般月经期过后慢慢的这种情况就会消失了，平时注意多吃一些蔬菜水果多吃一些含水丰富的食物能够有效的。

注意事项

平时要用一些洁面的洗面奶的时候，要用温和无刺激的不要往屁股上皮肤过多的刺激会导致粉刺情况越来越严重了，平时要有多运动的习惯。