9种茶饮治疗身体小疾病

概述

我们现在每天的生活是非常丰富的，而且随着社会的进步，人们的认知水平也越来越高，所以现在的人们懂得了在平时进行养生来保养我们的身体，这样我们的身体才会很健康，同时有些人喜欢喝茶来进行养生，我的朋友也是这样经常喝茶进行养生，而且他觉得效果不错，因为喝茶有益于我们的身心健康，同时还具有防癌抗癌的作用，所以可以经常可以多喝茶，受了他的影响，我也经常喝茶，那么有哪9种茶饮可以治疗身体的小疾病？

步骤/方法：

1 首先，如果当我的身体出现肥胖的症状的时候，我们可以喝一些减肥茶，如常见的荷叶、薏苡仁、茯苓和首乌制成的茶，这种茶可以帮助我们身体排毒养颜也能减肥。同时我们还可以喝一些醒酒茶，来达到我们护肝养胃的目的。

2 其次，当我们的身体中出现了眼睛疲劳、皮肤变差的现象，这时候我们可以喝一些由决明子、桑叶和枸杞子制成的茶，这种茶可以帮助醒脑护目，增加抗辐射的能力，同时可以喝一些通肠胃的茶。

3 最后，我们如果有三高的症状，这时候我们可以喝一些由银杏、杜仲、绿茶、人参、灵芝、何首乌和茯苓及枸杞子制成的茶，可以帮助我们降三高，同时如果有失眠的症状，我们还可以喝一些有助于失眠的茶。

注意事项

当我们在日常的生活中喝茶进行养生的时候，我们特别注意要保持心态平和，不要让自己大动肝火，这样才可以让我们达到养生的目的，同时我们可以经常参加一下体育锻炼。