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2015-11-04 13:59:54夏天刚过完,我发现自己的脸上长了好多晒斑,可能是我夏天自己带孩子没时间护理,还老是带孩子外出,也没有做好防护措施,经常忘了涂防晒霜。后来我就咨询我姨家的妹妹,她是学中医养生美容的,我妹妹讲阿,我脸上的是晒斑,也称做黄褐斑,光用美容产品是不行的。黄褐斑的发病原因为内分泌失调引起,必须只有内外结合才能除根。下面把经验分给大家。
1 我妹妹告诉我,引起黄褐斑的原因呢,一般都是与肝、脾、肾三脏功能失调有关,而并非是晒出来的,或者是没有护理好皮肤引起的。一般现在治疗黄褐斑大多数中医都会使用艾灸,艾灸没有任何副作用。
2 我妹妹给我讲了艾灸的好处,还说只要经常艾灸足三里和神阕穴,加上饮食上调理,不出一月绝对能好,我就做了一个月,不用每天都弄,一星期两到三次就行了。坚持一个月左右,就差不多好了。
3 饮食上需要注意,不要食用辛辣刺激的食物,如姜蒜、辣椒等,最好戒烟戒酒,晚上不要过度的熬夜。饮食最好以清淡无刺激的食物为主,如五谷杂粮,青菜水果等等,外出一定要涂隔离爽。
发现自己脸上长斑点,一定要找专业人士检查,不要自己在家盲目的治疗,以免影响我们自身的形象,艾灸过后一定要多喝水,帮助我们排毒。
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