7大妙招轻松去除头皮屑

概述

医生您好，我是一名女性，平时身体没有什么毛病，但不知道为什么就是头皮屑特别的多，我需要每天洗头来去除头皮屑，但是在学校的时候由于是时间没有那么多，有的时候晚上洗完头会干不了就睡觉，总是会导致头痛，但是不洗的话头皮很多第二天就会看得出来，所以非常的烦恼想要在这里问一下有没有什么方法能够有效的去除头皮屑呢？希望医生能给我一些建议，谢谢

步骤/方法：

1 能够去除头屑的7种方法第一种方法用温水洗头，如果用凉水洗头的话不但洗不干净，而且还会导致头痛，如果用热水洗头会刺激皮脱皮的会使油脂分泌过多，所以用温水洗头是最佳的，第二种方法正确的使用护发素。护发素一定不要涂抹在头皮上，会为头皮产生负担，导致产生头皮屑，

2 第三种方法，不要在晚上洗头，晚上洗头的话一定要用吹风机将头发吹干，如果头发吹不干就睡觉的话会导致头痛的也会产生头皮屑，但是用吹风机吹的时候也不要吹的太干，第四种方法。选择一款适合自己的洗发产品，洗护产品一定要分开选购，在一起并不是最好的选择，

3 第五种方法，洗头的时候不要随便抓抓就好，要将洗发水倒在手中，充分地进行揉搓，然后再涂抹在头发上能够有效的减少头皮屑，第六种方法，不要用太多的去屑产品，去屑产品也会导致头皮长头皮屑的，因为这种产品有很强的碱性，

注意事项

第七种方法经常做头部按摩可以有效的去屑，可以买一个牛角梳经常用梳子梳头能够促进头皮部的血液循环，也可以防止掉头发。效果非常好