孕妇为什么要左侧睡

概述

女人在怀孕的时候是非常脆弱的，所以在女人怀孕的时候方方面面都是要非常注意的，特别是到了肚子越来越大的时候就更加需要注意了，最近我有一个朋友怀孕了，而且我最近也在看有关孕妇的事情，刚好看到孕妇需要靠左侧睡，所以我就非常好奇，为什么到孕中后期，孕妇要采取左侧睡姿？孕妇左侧睡有什么好处呢？这点让我很郁闷，不知道是怎么回事。

步骤/方法：

1 凡事都是有好处的，孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。所以比较提倡的。

2 孕妇左侧卧睡姿可以减轻妊娠子宫对静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，从而可以保证充足的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合症的发生。

3 还有在怀孕晚期的时候，左侧卧睡姿可改善子宫的坐姿，由此可以增加胎盘血流量，从而改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低死亡率很重要。特别是在胎儿发育比较迟缓的时候，采取左侧卧睡姿效果比较好。

注意事项

对于怀孕这方面需要非常的注意，毕竟这时候并不是一个人，而是两个人，所以照顾的时候要更加的注意了，以上的这些睡姿我们都是要有所了解的。