6个小常识让你白嫩一整天

概述

医生你好，我是一名女性，现在已经30多岁了，自从过了30岁以后感觉自己的皮肤不如从前了，皮肤不如从前白，渐渐有暗黄的肤色了，虽然平时也涂抹一些防晒霜或者是护肤的产品，但是效果也不是非常的好，所以现在我也不知道怎么办才能好了，想在这里问一下有没有什么小常识能够让人的皮肤变白呢？希望医生能给我一些建议，谢谢

步骤/方法：

1 很多人女性都会因为皮肤变得暗黄，无光泽而感到烦恼，下面我就给大家说几种方法能够让皮肤嫩白一整天，第一种方法早晚喝两杯白开水，可以清洁肠道补充夜间失去的水分，可以防止色素沉积有效的排出体内的毒素

2 可以有效的防止衰老，第二种方法是西红柿西红柿中含有丰富的维生素c，可以满足一天所需要的维生素c。第三种方法喝一杯醋，喝醋能够有效地使皮肤变得嫩白，每天洗脸的时候稍微加一点点醋可以起到养颜的作用，

3 第四种方法喝一杯酸奶，酸奶很容易被人吸收，女性每天保证一杯酸奶能够变得更加嫩白，第五种方法咀嚼口香糖，咀嚼口香糖能够调节面部的线条，使皮肤更加有弹性，第六种方法经常喝啤酒，

注意事项

喝啤酒可以促进血液循环，使女性的肤色变得更加的白嫩，平时也可以用一些啤酒进行洗脸，能够有效地促进新陈代谢。使女性容光焕发。