睡觉出汗是怎么回事

概述

睡觉出汗是怎么回事啊？冬天的时候睡觉的话，就会经常性地出汗，而且就是光是冬天的时候睡觉才会出汗的，而且还都非常地严重的，盖了很厚的被子到了出汗严重的时候甚至都会出现被子都湿了的状况的，而且冬天睡觉出汗的时候自己的嘴唇还会有点发黑的，经常多梦的，尿也发黄，还很容易心烦的。同事建议我吃一些叫什么地黄丸的，也不知道这个药好用不好用的。

步骤/方法：

1 这位患者你好，综合你的这些状况，考虑是有夜间在睡觉期间出现了一些比较多汗的现象的，而且还考虑患者还是很有可能是由于有一些阴虚火旺的可能性的。可能就是火旺才引起的睡眠盗汗的。

2 建议睡眠多汗患者首先需要注意的就是自己的饮食方面的问题，千万不要过多地食用一些比较辛辣和刺激性的食物的，这样可以以免自己因为上火而加重一些睡眠盗汗的状况的，必要的时候还要去医院进行中医科就诊。

3 如果是去了比较正规的医院进行检查的话，在经医生的辩证确诊之后，患者可以积极地使用一些中成药来进行治疗。比如地黄丸进行配合治疗就是非常之不错的选择的。患者也可以多多地进行体育锻炼的。

注意事项

建议睡眠多汗患者在平时的时候一定要尽量地避免一些过度的劳累，而且还要尽量地避免长时间地进行上网熬夜，还有长时间地玩手机等等的不良的习惯，也都是不提倡的，这些也都是促成体质虚弱的原因。