怎样去除脸上的皱纹

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2015-11-09 10:49:12
概述

一般人皮肤产生皱纹,主要是由于人的皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,这个也是皮肤衰老的表现,现在爱美之人,一般看到脸上稍微有点皱纹,就会很恐惧,所以如果出现,不要担心,情绪也能影响自己的皮肤,所以一定要注意不要太担心,保持一个积极乐观的心态,平时可以多吃些胶原蛋白多的食物,多注意运动锻炼,保持皮肤的紧绷感,这样可以去除皱纹。

步骤/方法:

1 经常喝酸奶,可以有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。平时也可以多吃些核桃,也能延缓衰老,又能除皱健肤。随着人的年龄增长,这个核桃可以让人体合成更多核酸,促进人延缓衰老。

2 平时可以用自己的自制面膜,可以用酸奶做面膜,或者蜂蜜牛奶面膜,这些都可以让自己皮肤得到很大改善,所以不用担心,这些都能有助于促进你面部皮肤的改善,也能很直接的改善皮肤的营养,补充水分。

3 平时也要多吃一些水果,可以促进皮肤的水分,而且西红柿可以有很大维生素,可以促进皮肤的增加水分,让自己的皮肤更加有营养,所以平时可以多吃橙子,苹果,这些富含维生素的食物要多吃

注意事项

平时一定要注意多吃一些水果,可以吃黄瓜,平时可以用剩余的水果可以榨成汁,可以涂抹到身上的脸上,可以促进皮肤的营养,可以使得皮肤增加水分。

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