梳头的好处

概述

梳头其实是非常好的，因为经常梳自己的头发的话，可以使得较硬的头发变软，也可以让比较软的头发挺起，中医说过，人的全身上下，脏器都是能够互相联系以及互相牵扯的，要想进行气血调和的输养就必须依靠人体中的经脉急性传导，所以说平时的梳头的方法以及清洁是十分的重要的，春天梳头发是对人体最好的，因为春天是大自然萌生的季节，也是升发的季节。

步骤/方法：

1 研究表明，头部的器官组成是由五官还有中枢神经组成的，经常性的梳头可以增强头部的摩擦，改善头部的血液循环，使得头发得到滋养，变得乌黑亮丽，而且发根比较牢固，还能够阻止脱发的产生。

2 经常梳头发可以缓解头痛，预防感冒等疾病的产生，然后使得脑部的血液有着足够的供给，还能够有降低血压的功效，还有可以预防脑溢血的发生，能够提神健脑，舒缓自己的身心。

3 可以缓解工作以及学习和生活所带来的压力和疲劳，防止大脑的老化，延迟缓解脑部的衰老，还可以去掉头发上面产生的脏污还有头皮屑，促进头部的血液循环，使头发更加具有光泽。

注意事项

但是要想起到好的作用就必须选好梳子，最好是能够采用动物毛制成的梳子梳头，这样柔软的刷毛不会伤害到头发同时还可以起到按摩的作用。