经常打嗝是什么原因

概述

我上大学的时候很是喜欢喝碳酸饮料，我们宿舍里会直接买一箱放在宿舍里，谁想喝了就直接拿着喝，我喝的特别的快，一天能喝好几瓶饮料了，可是喝完之后肯定会打嗝，刚开始还打的不是很厉害，后来肚子也叫，也不停的打嗝肚子特别的胀痛，所以以后我就不敢喝碳酸饮料了，有时候我吃饭太快了就会莫名其妙的打嗝，是非常令我懊恼的。

步骤/方法：

1 首先，打嗝最常见的原因之一就是吃饭吃的太快了，尤其是在快餐店，急急忙忙的用餐后常会打嗝，匆匆忙忙进食的时候，会吸入胃里很多空气，空气多了就很容易造成打嗝的现象了。

2 其次，如果喝了很多的碳酸饮料了，就会把胃塞得满满的，这就会大大的冲淡了消化液，消化液浓度越来越低了，打嗝就会越来越严重。所以平时一定少喝的饮料，也不要喝得太多了。

3 最后，打嗝还于自己的心情有关系，有可能在焦虑不安的情况下很容易打嗝的，因为心情过于紧张焦躁了，那身体就会需要更多的空气氧气来填充，氧气过多了排不出来，就很容易打嗝。

注意事项

打嗝也不要怕，减轻打嗝的方法就是连续多喝几口水，在喝水的时候最好是温水，在下一个隔没打上来之前就喝水把它压下去，多来几次就好了。